10年前の顔になる田中宥久子の造顔マッサージ 

昨日の世界一受けたい授業に、以前も2度このブログで紹介した田中宥久子さんが出演されていました。

出演者の方々がその場でマッサージをしていましたが、やっぱりすごいですねー！
２，３回のマッサージで1cm小顔になるとか、くすみが減るとか。

DVD付きの本、入手困難のようです。。。
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健康に特化したSNS、カラダカラノート 

健康に特化したSNS、カラダカラノートを試してみました。

ダイエットとかってやっぱり友人知人と励ましあってやると効果ありそうですよね。
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食べてヤセる！！！食材Ｘの新事実 

先日あるある大辞典で
『食べてヤセる！！！食材Ｘの新事実』
をやっていました。

おかげで納豆が売り切れで困ってます(^^;

具体的な痩せ方は下記の通り。
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2006年のダイエット、健康記事　総集編！ 

このブログの１つの大きなカテゴリである健康・ダイエットについての２００６年の記事をまとめてみました。
年末年始にたるんだ心と体を引き締めましょう！
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10年前の顔に戻る、最新最高のマッサージ術