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1日1つ、モノを手放す  はてなブックマーク - 1日1つ、モノを手放す

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先日たまたま見たTVで、元格闘家のあの方がこんなことを言われていたんです。



「1日1つ、モノを手放す」

元格闘家の須藤元気さんは、1日1つ、モノを手放すよう心がけているそうです。

目的・理由としては
  • 古いモノを手放すことによって新しいモノが入ってくる
  • 物理的にも精神的にも身軽になる
とのこと。

面白いですね。



徹底的にやる

古いモノを手放すことによって新しいモノが入ってきますよ~
なんて、どこかの自己啓発書や掃除本に書かれていそうではありますが、彼の場合はそれを徹底的に実践しているのがすごいんです。

その様子がTVで紹介されていました。


例えば、トレーニング後?には
「あ、このジャージよかったら使いませんか?差し上げます」

また別の時には
「この本とても良かったんで、よろしければ読んでみてください」

さらにその番組の取材の時には
「このCD、もうiPodに入れたんで差しあげます」 (←これはマズイとは思うけど…)


とにかく徹底してモノを手放す。

なんだか気持ち良さそうです。


現在、私の部屋にはモノがいっぱい…(キレイ好きなはずだったのになぁ…汗
気分が重くなりますね。

モノを減らして部屋がスッキリしたら、心も軽くなりそう!
新しいモノを受け入れる準備でもありますね。


また、もしモノを減らす方法が「誰かにプレゼントすること」だとしたら、きっと何か返ってきますね。
それはモノじゃなくても、お礼の言葉とか、何かの情報とか。

そういうのも、とても良い循環になるのかも。

もちろん、人にプレゼントするだけではなく、捨てたり売ったりなんてこともアリですよね。


さっそく実践しよう。


元格闘家でありながら非常に知的で、また自己啓発、スピリチュアルな発言で注目を集める彼、
実は現在は著者として活躍中。

近々読んでみようと思います。

風の谷のあの人と結婚する方法 幸福論 神はテーブルクロス レボリューション



関連リンク



管理人のつぶやき

コメント

いいですね!

何冊か読みました、須藤元気本。なんで彼は、こういう境地に至ったのか、読んだ本ではわからず、調べもしてませんが、興味津々です。

いい感じですね!

コメントありがとうございます!

>虹の父さん
おぉ、彼の本読んだことあるんですね!
面白い方ですよね。

全然私とは世界が違う方ですが、ジャンルは違えど何かの道を極めた方のお話と言うのはとても勉強になります。
  • [2009/07/19 21:07]
  • URL |
  • コウスケ@Ko’s Style
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