味噌汁で痩せる! ~あるある大辞典より  はてなブックマーク - 味噌汁で痩せる! ~あるある大辞典より

先ほど放送されたあるある大辞典Ⅱは衝撃的!

なんとみそ汁を飲むだけで痩せるとのこと。  

あるある特製ミソ汁とは!?  

 

あるあるHPは放送後1週間経たないと内容が更新されないため、TVを見ながらマインドマップに内容をまとめました!

味噌汁で痩せる
 

8日間で平均1.7キロ減という、あるある推奨の味噌汁は、  

朝は基礎代謝アップのため、
赤みそ+高野豆腐+めかぶ  

夜は摂取カロリーを減らすため、
白みそ+さといも+いんげん  

が良いとのこと。  

 

明日からさっそく実践したいなコレ!  

 

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ツメで気軽に健康に! ~あるある大辞典より

ツメで気軽に健康チェック!超簡単ツメ○○でストレス発散!免疫力強化!血流UP!その方法は、、、
  • [2006/02/28 00:03]
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そのまま舐めたくなる甘口味噌!高山味噌 

初めてこのお味噌は注文しました。なんだか美味しそうだったのでw寒い季節は味噌料理増えますからね。少量ずつあるといろいろ合わせられて便利ですし。4種類それぞれの味を楽しみます。サバ味噌を作ったら絶品でした。粒々と大豆が入ってるのも最高!かなりお気に入りです
  • [2007/08/19 15:28]
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