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管理人コウスケについて
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味噌汁で痩せる！ ～あるある大辞典より
あるあるＨＰは放送後1週間経たないと内容が更新されないため、ＴＶを見ながらマインドマップに内容をまとめました！
8日間で平均1.7キロ減という、あるある推奨の味噌汁は、
朝は基礎代謝アップのため、
赤みそ＋高野豆腐＋めかぶ
夜は摂取カロリーを減らすため、
白みそ＋さといも＋いんげん
が良いとのこと。
明日からさっそく実践したいなコレ！
Ko's Style ～マインドマップ・Life Hacks・自己啓発 | 味噌汁で痩せる！ ～あるある大辞典より http://kosstyle.blog16.fc2.com/blog-entry-92.html
- [2006/02/19 22:08]
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ツメで気軽に健康に！ ～あるある大辞典より
ツメで気軽に健康チェック！超簡単ツメ○○でストレス発散！免疫力強化！血流UP!その方法は、、、
そのまま舐めたくなる甘口味噌！高山味噌
初めてこのお味噌は注文しました。なんだか美味しそうだったのでｗ寒い季節は味噌料理増えますからね。少量ずつあるといろいろ合わせられて便利ですし。４種類それぞれの味を楽しみます。サバ味噌を作ったら絶品でした。粒々と大豆が入ってるのも最高！かなりお気に入りです
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