夏までに痩せる!無料『みんなのフィットネス』を試してみた!
すごいサイトが登場してます。
あなた専属のトレーナーを無料でつけて、フィットネスしませんか?
もう高いお金を出してジムへ通う必要がなくなるかも?
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iKnow以来の興奮です。
これが無料ってすごい!
一言で言えば、美人インストラクターが専属でついてエクササイズを指導してくれる、というサービスです。
ダイエットだけでなく、健康維持目的の方や、ヨガしたい方にもオススメです!
何といってもこのサービス。
米国ではXboxやPS2、PC用のソフトとして発売されている「Yourself! Fitness」を、Web上で日本向けに無料提供するものなんですよ。
そりゃすごいわ。
説明ムービーはこちら。
DVDに合わせてただエクササイズをするのと違い、
・身長・体重
・エクササイズにかけられる時間
・所有しているトレーニングアイテム
などを入力!自分にあったエクササイズを進めてくれるからすごい。
↓

さらに体力測定もありますよ。
↓

エクセサイズは、インストラクターの動きをマウス操作で360度のアングルで確認したり、ズームイン・アウトすること が可能!
↓

風景や音楽も選択できますよ!
コースは「ヨガ」「柔軟」「カーディオ(有酸素)」「コア(体幹)」「上半身」「下半身」の6つで、500種類以上の動作を組み合わせて、毎回異なるエクセサイズが提供されます。
また、SNS機能で友人同士応援し合ったりできるのはもちろん、公式コミュニティに参加したり、健康管理メモを書いたりしたり、みんなのフィットネス中でさまざまな活動することでMayaポイントをためると商品がもらえたりしちゃいます!
これはモチベーション上がりますね!
エクササイズ後には消費カロリーがグラフ表示されるのでわかりやすい。
もちろん、食事や日記の入力もできます。
これが無料でいいんでしょうか!
すごい!!!
1つだけ!
残念なのは、Firefoxに対応していないこと。
しかたなく、みんなのフィットネスだけはIEに切り替えてます。
今から始めれば、夏に間に合いますね!
よし!やせるぞーーーー!!!
■関連リンク
・3分LifeHacking:無料の体操コンテンツでメタボを解消する - ITmedia Biz.ID
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- [2008/04/16 22:28]
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パーソナルトレーナというのをご存知でしょうか? 自分にあったトレーニング内容をアドバイスしてくれるんです。
専門の職業でもあり...
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30歳を過ぎた頃から私のお腹もポッコリとなり始め、現在では完全にメタボ状態。
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