夏までに痩せる！無料『みんなのフィットネス』を試してみた！

すごいサイトが登場してます。

あなた専属のトレーナーを無料でつけて、フィットネスしませんか？
もう高いお金を出してジムへ通う必要がなくなるかも？

みんなのフィットネス｜インターネットで無料エクササイズ｜HOME via kwout

iKnow以来の興奮です。
これが無料ってすごい！

一言で言えば、美人インストラクターが専属でついてエクササイズを指導してくれる、というサービスです。

ダイエットだけでなく、健康維持目的の方や、ヨガしたい方にもオススメです！

何といってもこのサービス。
米国ではXboxやPS2、PC用のソフトとして発売されている「Yourself! Fitness」を、Web上で日本向けに無料提供するものなんですよ。

そりゃすごいわ。

説明ムービーはこちら。

DVDに合わせてただエクササイズをするのと違い、
・身長・体重
・エクササイズにかけられる時間
・所有しているトレーニングアイテム
などを入力！自分にあったエクササイズを進めてくれるからすごい。
↓

さらに体力測定もありますよ。
↓

エクセサイズは、インストラクターの動きをマウス操作で360度のアングルで確認したり、ズームイン・アウトすることが可能！
↓

風景や音楽も選択できますよ！

コースは「ヨガ」「柔軟」「カーディオ（有酸素）」「コア（体幹）」「上半身」「下半身」の6つで、500種類以上の動作を組み合わせて、毎回異なるエクセサイズが提供されます。

また、SNS機能で友人同士応援し合ったりできるのはもちろん、公式コミュニティに参加したり、健康管理メモを書いたりしたり、みんなのフィットネス中でさまざまな活動することでMayaポイントをためると商品がもらえたりしちゃいます！

これはモチベーション上がりますね！

エクササイズ後には消費カロリーがグラフ表示されるのでわかりやすい。

もちろん、食事や日記の入力もできます。

これが無料でいいんでしょうか！
すごい！！！

１つだけ！
残念なのは、Firefoxに対応していないこと。
しかたなく、みんなのフィットネスだけはIEに切り替えてます。

今から始めれば、夏に間に合いますね！
よし！やせるぞーーーー！！！

■関連リンク

・3分LifeHacking：無料の体操コンテンツでメタボを解消する - ITmedia Biz.ID