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管理人コウスケについて
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「洗車ビクス」！？
「洗車ビクス」知ってますか？
まぁ想像は付くと思いますがｗ
詳細は下記の通り。
まぁ想像は付くと思いますがｗ
詳細は下記の通り。
地味で退屈な作業を楽しくしようというアイデアなんですね。
asahi.com：「洗車ビクス」登場 洗車作業学ぼうと工科高校の授業に - 関西
洗車作業を楽しく学ぼうと、大阪府泉佐野市の佐野工科高校の授業に、ボクササイズにふき掃除や水かけなど洗車の動きを加えた「洗車ビクス」が登場した。
お目見えの１０日は、生徒約１０人が音楽とともに約２０分踊った。腰を落としてふき込む激しい動きにふらつく生徒もいたが、インストラクターの励ましでやりきった。
ちょっととらえ方を変えると、モチベーションがずいぶん変わることってありそうです。
ビリーズブートキャンプを必死にやるのもアリですが、普段の生活の中にあることをマジメにやると意外といい運動になることってありそうですね。
梅雨が明けたら久々にしっかり洗車しようかな。
■関連リンク
・ビリーズブートキャンプの結果・感想
・渋滞時に少しでも早く先へ進む方法
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・ジムの時間が取れなくても同じ効果を得る方法
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