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今たぶん空腹のピーク。
腹減ったー。。。
朝・昼と同様、晩御飯の時間には、ヨーグルト１つ食べ、野菜ジュースを飲んだ。
食事の時間のヨーグルト・野菜ジュースだけはOKということなので。
野菜ジュースが苦手で、前回はヨーグルトだけにしたんですが、今回はコンビニでこれを見つけたので試してみたところ、これなら美味しく飲むことができました！
水を大量に飲んでいるのでトイレがかなり近い。
さっきは1時間に3回行ったかも。
ン～～～腹減った…
もう、早く風呂入って寝よう。
明日のおかゆが楽しみ！
■関連リンク
・プチ断食のすすめ！ - ［ダイエット］All About
・実録！プチ断食！ ～年末年始に緩んだ心と体を引き締める！
・この週末、プチ断食！（１）
・この週末、プチ断食！（２）
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