FC2ブログ

この週末、プチ断食!(2)   はてなブックマーク - この週末、プチ断食!(2)

健康に良い、プチ断食中。

この週末、プチ断食!(1)
の続きです。

現在夕方。
プチ断食
なので、今のところ
 ・昨日の昼はいつもより2割減
 ・昨日の夜はいつもより5割減
 ・今日の朝抜き
 ・今日の昼抜き
というだけですが…意外とヘーキです。




おなか空いてることは空いてるんですが。
朝ゆっくり寝ちゃったせいもあるかな。

昨日の夜のがむしろつらかった!
食事減らしただけなのに!


さて今日の過ごし方は、
・エネルギーを使わないように引きこもる
・出掛けて気を紛らわす
のどっちにするか悩んだんですが、結局特に予定をいれず、家でたまった本を読んだり掃除したりして過ごすことに。


さぁあとは今晩耐えればプチ断食終了です!
明日のこれだけを楽しみに頑張ります!

プチ断食中

梅干の写真見るだけで口の中が異常に反応してますw


■関連リンク
プチ断食のすすめ! - [ダイエット]All About
Ko's Style | 実録!プチ断食! ~年末年始に緩んだ心と体を引き締める!
Ko's Style | この週末、プチ断食!(1)


■この記事が参考になりましたらランキング応援お願い致します。
FC2人気Blog Ranking
くつろぐランキング

コメント

コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://kosstyle.blog16.fc2.com/tb.php/486-7121f0db