ライフハックブログKo's Style

さっきたまたま見たテレビで、品川庄司がビリーズブートキャンプを絶賛していました。
通販でやってますよね～
YouTube - Japanese TV Spot : Billy's Boot camp 3
YouTube - Japanese TV Spot : Billy's Boot camp 2
YouTube - Japanese TV Spot : Billy's Boot camp 1

確かに面白そう！
痩せそうですね！

BILLY'S BOOTCAMPとは：

エクササイズ界のカリスマ、ビリー・ブランクス氏が考案した、ダイエット・エクササイズ。

全米でヨガ、ピラティスと合わせて３大エクササイズとして空前の大ヒットを記録。ビリーズエクササイズは1000万本突破。

短期間で集中エクササイズ。特殊バンドを効果的に使う、７日間ダイエットプログラムです。

実際に体を動かし、汗がかける、楽しいエクササイズ。女性、初心者から上級者まで取り組めます。

でもこれDVD4枚組＋ビリーバンド付きで15000円くらい。
もし続かなかったら…と思うとちょっと高いですね。

っと思ったら、安く手に入れる方法があるみたいです。

１．キャッシュバックキャンペーンがあるみたい。

ビリーズブートキャンプ DVD版　｜　ショップジャパン

（1）『ビリーズブートキャンプ』を７日間チャレンジ。
（2）毎日の結果を付属のチェックシートに記入し3週間以内に返送
（3）５,０００円キャッシュバック！
だそうです。
5000円安くなる！と思うとやる気が出そう！
逆に言えば、やる気を出させるための仕組み？w


２．アメリカ版なら安い

日本語字幕なんて要らないや、と割り切れば安く購入できます。



３．バラで買えば安い

AmazonでバラのDVDが売ってますね。
これと別で似たようなバンドなど購入すれば、お試しは出来そうです。
これもアメリカ版。

ただし、DVDがリージョン１のものもあるようで、普通のDVDプレイヤーでは見ることが出来ない可能性アリ。
パソコンでは可？
よく確認してから購入することをオススメします。



なるべく楽しく、楽に（？）、痩せる、というのがいいですよね。
続かなければ効果はないわけなので、楽しいことが続けられるコツかなと。

そう考えると、やっぱりステッパーもオススメです。

人それぞれかと思いますが、続けられる運動を見つけられるといいですね。


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