本当にお気に入りの服だけで上質な生活をする3つのコツ 〜本『フランス人は10着しか服を持たない』  はてなブックマーク - 本当にお気に入りの服だけで上質な生活をする3つのコツ 〜本『フランス人は10着しか服を持たない』

フランス人は10着しか服を持たない~パリで学んだ“暮らしの質"を高める秘訣~

「今日なにを着よう…?」
と、よく迷ってしまったり、

「クローゼットがごちゃごちゃしてるけど片付けが面倒…」
なんて思うこと、ありませんか?

これらすべて、持っている服が多すぎるせいかもしれません。


今日は、とても話題になった本『フランス人は10着しか服を持たない ~パリで学んだ“暮らしの質"を高める秘訣~』から、服を減らして上質な生活をする3つのコツを紹介します。




1. 服は1シーズン10着しか持たない

アメリカ人の著者がフランス人の「マダム・シック」の家にホームステイしたとき、そのクローゼットに驚いたといいます。

クローゼットは大きくなく、中には10着程度しか服がなかったといいます。

あわてないで。10着と言っても、ワードローブが文字通り10着しかないわけではない。(中略)
あまり固く考えずに、自分に合ったやり方を試して みよう。「10着のワードローブ」のポイントは、似合わない服や、ほとんど着ていない服、質の悪い服であふれ返っているクローゼットとおさらばすること。 最終的な目標は、自分らしさを表現してくれる大好きな服ばかりにすること。それにはまず、要らない物をすっかり処分する必要がある。

P.62

アメリカでは、同じ服を1週間に2回着るのはちょっと恥ずかしいし、ましてや3回なんてとんでもないと思っている。でもフランスでは、そんなのは当たり前のことだった。だって、みんなそうだから!

P.60
冷静に考えれば、たとえばこの春なら、
  • パンツ(下着ではなく)   ×2
  • Tシャツ ×2
  • シャツ ×2
  • ニット ×2
  • ジャケット ×2
と、このくらいあればなんとかなりそうですよね。



2. 質の良い服を長く着る

服の生地や仕立てにこだわってみよう。以前より衣類のための出費は増えてしまうかもしれないけれど、良い服はきちんと手入れをすれば長持ちする。
あなたがすでに「10着のワードローブ」を実践していれば、自分の予算で買えるなかで最高の品質の服以外は欲しくないはず。

P.223
3万円で、5,000円の服を6着ではなく、15,000円の服を2着買う。そういう発想です。


服以外についても、「良い物を普段使いにする」ということが書かれています。

食器などでも、「これは良いものだから大事にとっておこう」なんてこと、ありませんか?

良い物こそ普段使いにすることで、気持ちよく毎日を過ごすことができるのです。



3. 家でもきちんとした服装をする

ホームステイの初日、次に驚いたのは、ホストファミリーの装いが美しいことだった。(中略)
23歳の息子さんでさえ、いつもちゃんとした服装をしていたほどだ。ホームステイの半年間、家の人がスウェットやパジャマ姿でうろうろしていたことなど、一度もなかった。

P.100
あなたも家ではラクな格好をすることが多いのでは?

あるいは、「これは外ではもう着られないから部屋着にしよう」なんて考えたこと、ありませんか?


家でもきちんとした格好をすることで、気持ちや態度が変わるようです。

ちょっとコンビニまで…というときだって、きちんとした格好をしていれば、自分に自信を持っていられますね。


とはいえ、最近はオシャレなスウェットが出てきて、街で着るのもアリに。

ファッション雑誌でも必ずスウェットを見かけます。


自宅でもこんな ↓ 細身のスウェットならアリではないでしょうか。

私の部屋着はコレです。セールになっていますね!




まとめ

Scannable の文書 (2016-04-06 4_16_05)

ここで取り上げた上記3項目はファションについてですが、実際の本書には服以外のこともたくさん書かれています。
  • 食について(間食をせず夕食を心から楽しむ、など)
  • 体を動かす(ジムに通わない、など)
  • 部屋について(なぜ部屋が散らかるのか、など)
  • 教養について(本、映画、アートなど)

つまりは、「シックに生きる」ことについて書かれています。


本当に豊かで上質な暮らしってなんだろう?

そんなふうに考えるキッカケになる本です。

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