このブログについて
管理人コウスケについて
名古屋・愛知を中心に活動するマインドマップ・インストラクター、ライター。
- 1日30,004PV達成(2013/01/16)
- タウンワークマガジンにも執筆中
- feedly登録10280人超
- Oricon「話題のニュースランキング」1位
- はてなブックマーク週間ランキング1位
- 書籍で紹介されました
注目カテゴリー
目次
最新の記事
- これ必読！ホラノコウスケ公式ブログの2018年9月オススメ記事5選 〜樹木希林の名言１０選、デザインあ展(東京)の見どころ、ほか (10/05)
- これ必読！ホラノコウスケ公式ブログの2018年8月オススメ記事5選 〜驚きの木梨憲武展、連続殺人犯の心理ほか (09/07)
- これ必読！ホラノコウスケ公式ブログの2018年6月オススメ記事5選 (07/14)
- これ必読！ホラノコウスケ公式ブログの2018年4月オススメ記事5選 (05/29)
- これ必読！新ブログの10月のオススメ記事5選 (11/07)
- これ必読！新ブログの9月のオススメ記事5選 (10/03)
- これ必読！新ブログの8月のオススメ記事5選 (09/06)
- これ必読！新ブログの7月のオススメ記事5選 (08/15)
- これ必読！新ブログの6月のオススメ記事5選 (07/19)
- これ必読！新ブログの5月のオススメ記事5選 (06/02)
検索
月別
- 2018年 10月（1）
- 2018年 09月（1）
- 2018年 07月（1）
- 2018年 05月（1）
- 2017年 11月（1）
- 2017年 10月（1）
- 2017年 09月（1）
- 2017年 08月（1）
- 2017年 07月（1）
- 2017年 06月（1）
- 2017年 05月（1）
- 2017年 04月（1）
- 2017年 02月（1）
- 2017年 01月（1）
- 2016年 11月（1）
- 2016年 10月（7）
- 2016年 09月（7）
- 2016年 08月（5）
- 2016年 07月（9）
- 2016年 06月（19）
- 2016年 05月（19）
- 2016年 04月（22）
- 2016年 03月（27）
- 2016年 02月（27）
- 2016年 01月（26）
- 2015年 12月（22）
- 2015年 11月（23）
- 2015年 10月（27）
- 2015年 09月（33）
- 2015年 08月（25）
- 2015年 07月（22）
- 2015年 06月（23）
- 2015年 05月（35）
- 2015年 04月（26）
- 2015年 03月（32）
- 2015年 02月（35）
- 2015年 01月（36）
- 2014年 12月（36）
- 2014年 11月（38）
- 2014年 10月（40）
- 2014年 09月（40）
- 2014年 08月（38）
- 2014年 07月（40）
- 2014年 06月（46）
- 2014年 05月（41）
- 2014年 04月（39）
- 2014年 03月（30）
- 2014年 02月（38）
- 2014年 01月（41）
- 2013年 12月（45）
- 2013年 11月（38）
- 2013年 10月（35）
- 2013年 09月（36）
- 2013年 08月（36）
- 2013年 07月（41）
- 2013年 06月（44）
- 2013年 05月（38）
- 2013年 04月（40）
- 2013年 03月（46）
- 2013年 02月（35）
- 2013年 01月（43）
- 2012年 12月（42）
- 2012年 11月（34）
- 2012年 10月（28）
- 2012年 09月（26）
- 2012年 08月（26）
- 2012年 07月（32）
- 2012年 06月（30）
- 2012年 05月（24）
- 2012年 04月（26）
- 2012年 03月（23）
- 2012年 02月（21）
- 2012年 01月（26）
- 2011年 12月（24）
- 2011年 11月（20）
- 2011年 10月（19）
- 2011年 09月（18）
- 2011年 08月（20）
- 2011年 07月（21）
- 2011年 06月（19）
- 2011年 05月（19）
- 2011年 04月（16）
- 2011年 03月（16）
- 2011年 02月（17）
- 2011年 01月（16）
- 2010年 12月（18）
- 2010年 11月（18）
- 2010年 10月（13）
- 2010年 09月（17）
- 2010年 08月（12）
- 2010年 07月（11）
- 2010年 06月（11）
- 2010年 05月（14）
- 2010年 04月（14）
- 2010年 03月（12）
- 2010年 02月（17）
- 2010年 01月（16）
- 2009年 12月（13）
- 2009年 11月（8）
- 2009年 10月（17）
- 2009年 09月（13）
- 2009年 08月（17）
- 2009年 07月（11）
- 2009年 06月（11）
- 2009年 05月（12）
- 2009年 04月（12）
- 2009年 03月（20）
- 2009年 02月（14）
- 2009年 01月（17）
- 2008年 12月（21）
- 2008年 11月（17）
- 2008年 10月（18）
- 2008年 09月（20）
- 2008年 08月（12）
- 2008年 07月（16）
- 2008年 06月（12）
- 2008年 05月（16）
- 2008年 04月（15）
- 2008年 03月（12）
- 2008年 02月（19）
- 2008年 01月（18）
- 2007年 12月（26）
- 2007年 11月（17）
- 2007年 10月（24）
- 2007年 09月（22）
- 2007年 08月（22）
- 2007年 07月（20）
- 2007年 06月（15）
- 2007年 05月（17）
- 2007年 04月（19）
- 2007年 03月（23）
- 2007年 02月（17）
- 2007年 01月（19）
- 2006年 12月（24）
- 2006年 11月（28）
- 2006年 10月（26）
- 2006年 09月（26）
- 2006年 08月（29）
- 2006年 07月（24）
- 2006年 06月（21）
- 2006年 05月（18）
- 2006年 04月（19）
- 2006年 03月（15）
- 2006年 02月（11）
- 2006年 01月（20）
- 2005年 12月（17）
- 2005年 11月（11）
- 2005年 10月（9）
- 2005年 09月（19）
- 2005年 08月（4）
全ての記事
記事についたコメント
メールフォーム
ブログランキング等
人生に幸せ連鎖が起こる！ポジティブに毎日を過ごす3つの考え方 〜本『ネガポジ変換ノート』
そう語るのは、本『人生に幸せ連鎖が起こる! ネガポジ 変換ノート』著者で書道家の、武田双雲さん。どんなに不幸で不満に見えることも、見る角度を変えれば、かならず見える景色が変わります。
P.13
しかし、こんなふうに考える方もいるのではないでしょうか。
「そんなこと分かってる。それができたら苦労しない」
そこで今日は本書から、人生に幸せ連鎖が起こる！ポジティブに毎日を過ごす3つの考え方をまとめてみました。
1. 無意識ネガにご用心
気をつけたいのは、「無意識ネガ」です。
僕たちは誰もが、知らぬ間に「無意識ネガ」を植え付けられています。
（中略）
TVをつけるたび「あいにくの雨」と言われたら、「雨か、イヤだな」とネガティブな意味付けをしてしまいますよね。P.35
「雨」とは、「大気から水が落下してくる気象現象」でしかありません。
それを「憂鬱な雨」とするか「恵みの雨」とするかは、あなたのとらえ方次第。
1年のうちに、必ず何日かは雨がふります。雨のたびに、どんよりした気持ちになっていては、もったいないと思うのです。P.33
私は雨が嫌いではありません。
お気に入りの傘を使えるからです。
子どもみたいですが、たったそれだけのことで「雨」の印象が全く変わるんですよ。
2. 価値観の不一致をおもしろがる
パートナーの仲を決めるのは、価値観が同じかどうかではありません。一致してない価値観を「おもしろい」と思えるかどうかです。
「掃除が雑？どうしてそんな細かいところまで指摘してくるの？小さい男！」
ではなく、
「すごい！そこまで繊細にものごとをみるんだぁ。私、テキトーなんで、助かる！」
と面白がってプラスに受け止められるか。P.146
「学び」について深く考えたことがあります。
結果、
という自分なりの答えにたどり着きました。「学ぶ」とは他人の考えを受け入れること
言われてみれば当たり前のことではありますが、「自分にはない他人の考えは面白い！いったん受け入れてみよう」と思えるようになったキッカケです。
3. 先出しジャンケンする
たとえば旦那さんに何かいいたいことがある。あるいは頼みごとがあるとする。
そのときは、真っ先に「感謝」してしまうのです。
「いつも働いてくれてありがとう！助かってます」
「大変だろうけど、うれしいよ！」
なんて具合に、こちらから感謝の言葉を投げて、相手を勝たせてしまうわけです。
心理学に、「返報性の法則」というものがあります。誰かに何かをしてもらうと、自然と「借りを返したい」と感じる人間の心理のことです。
だから、パートナーにも、先に「感謝」を伝えてしまいましょう。するといわれた相手は「なんだか悪いな」という気持ちが芽生え、自然とそれを「返さなきゃ」と考えるわけです。P.142
感謝だけではありません。
とにかく「先に与える」ほうが成功する。
2015年に読んだ101冊の中で最も影響を受けた10冊に選んだ本『GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代』』もオススメです。
まとめ
書道家の武田双雲さんが、この手の本を他にも書いたり情報発信をされているのは知りませんでした。
フェイスブックページを眺めると、その字の力に心奪われます。
「字」と「感情」は、深くかかわりがありそうです。
ところで、
と言われても、なかなかうまくいかないこともあります。「ネガティブに考えるな！ポジティブに考えろ！」
本書で著者はこう言っています。
まず、言葉を変える。
感情は、その次なのです。P.7
字を変えるのはなかなか難しいのですが、言葉を変えるのは比較的カンタン。
本書をチェックしてみてください。29項目も「ポジ→ネガ」の変換が書かれています。
「ついついネガティブになってしまう…」と自覚のある方はぜひ読んでみてください。
オススメの関連記事
- IQより重要！？成功に必要な「ポジティブ能力（PQ）」を高めるために知っておくべき5つのこと
- 知らなきゃ損！科学で証明された「幸せ」を感じるための4つの行動
- ストレスや変化に適応する「レジリエンス」を身に付ける4つの方法
- 心理学・脳科学で自分を変えるために知っておきたい5つの事実 〜本『脳科学は人格を変えられるか？』
- 「ホンマでっかTV」澤口先生に学ぶ！脳を鍛えて仕事も人生もうまくいく５つの考え方
管理人コウスケのひとこと
電子書籍が激安！「Kindle月替わりセール」113冊から気になる本20選（2016年2月）
— コウスケ@マインドマップ講師 名古屋愛知 (@kosstyle) 2016, 2月 16
〜『人を操る禁断の文章術』、『女性に好かれる会話術』ほかhttps://t.co/xBPnhxZYaw pic.twitter.com/g4KKiwCJB9
- [2016/02/17 06:30]
- オススメの本 |
- トラックバック(0) |
- コメント(0) |
- この記事のURL |
- TOP ▲
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://kosstyle.blog16.fc2.com/tb.php/3706-9bb63551
- | HOME |
▼オススメ
アクセス数