決断力を上げる、意外な方法とは?  はてなブックマーク - 決断力を上げる、意外な方法とは?

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「今日は、なに着よう…?」

朝、そう迷ってしまう人も多いかもしれません。


脳科学のこんな研究結果があります。






被験者の決断力をテストした結果、運動と年齢、決断力の関係はこうだったとのこと。

決断力がある順に、
  1. よく運動する若者
  2. よく運動する高齢者
  3. 運動しない若者
  4. 運動しない高齢者

つまり、決断力には運動しているかが影響しているのです。

パッとコーデを決めたいのなら、運動を習慣にしてみてはいかがでしょうか。


あるいは、Apple創業者のスティーブ・ジョブズやfacebook創業者のマーク・ザッカーバーグのマネをするのも手です。

彼らは、毎日毎日同じ格好。

ジョブズはどの写真を見ても、黒のトップスにデニムでしたね。

ビジネスの決断が多く求められる彼らは、ムダなことに決断力を使いたくないのです。


あなたにもぜひ、お試しあれ。


…私は嫌です。毎日同じ格好なのは。

運動するか…。


他にも色々と面白い話が載っているこの本、オススメです。






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