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悩み・ストレスが和らぐ!5月病を未然に防ぐ3つのiPhoneアプリ  はてなブックマーク - 悩み・ストレスが和らぐ!5月病を未然に防ぐ3つのiPhoneアプリ

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「職場に馴染めない…」
「毎日の仕事がツライ…」
「仕事がうまく行かなくて苦しい…」

4月も3週間が過ぎ、新たな年度のスタートダッシュがうまくできていた人の中には、そろそろストレスを感じ始める人がいるかもしれません。

今日は、5月病を未然に防ぐ!悩み・ストレスが和らぐ3つのiPhoneアプリを紹介します。




だいじょ部!

だいじょ部! 1.1.0(無料)
カテゴリ: ソーシャルネットワーキング, ライフスタイル
販売元: Cocone - Cocone Corporation

App


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だいじょ部!: 誰にも言えない悩みは吐き出してスッキリしよう!無料。 - AppBank

グチや悩みなどを匿名で投稿、他のユーザーからアドヴァイスや励ましをもらうことができますよ。



Happy★note


Happy note!
カテゴリ: ライフスタイル, ヘルスケア/フィットネス
販売元: hiranodept - Tetsuya Hirano
リリース日: 2011/11/04

App

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毎日3つの良かったこと #3good を記録するのに便利なiPhoneアプリ『ポジティブ思考習慣 Happynote』 

毎日の良かったこと3つを記録していくアプリです。

たったそれだけで、気分良くいられるから不思議。

タグを #3good に変えて、ツイッターに投稿することをオススメします。



ほめアプリ

ほめアプリ
カテゴリ: エンターテインメント, ライフスタイル
販売元: Gussaaaaan - SATOSHI YAMAGUCHI
リリース日: 2011/11/04

App

ss1 ss2

元気のないあなたを絶対に元気にするiPhoneアプリ 

iPhoneアプリに褒められても…と思うのですが、これが意外と!

ついニヤニヤしてしまいます。



まとめ

ちょっとしたキッカケでストレスが晴れることはよくあることです。

しかし逆にストレスを放置しておくのはとても危険

ぜひ上記アプリを試してみてください。

 



次はどれを読みますか?

4904899245怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)「1日30秒」でできる 新しい自分の作り方 【DVD付き】ストレスがなくなる脳のつくり方 悩みが消える!やる気がぐんぐんわいてくる!



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今日の名言

「噛むことによってより多く分泌されるコレシストキニンは、実は脳の働きにいい影響を与えます。たとえば、効率よく記憶する、学習するということに効果が出ますし、脳全体をうまく働かせる作用があります」 本『甘い物は脳に悪い』 http://t.co/rTvdSTFh #meigenThu Mar 22 03:46:05 via bitly



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