ライフハックブログKo's Style

ライフログという「言葉」が以前、流行っていましたね。


私は昔から日記がわりに何でも写真に残すようにしています。

あとから見てみるとその時のことをよく思い出せて、楽しいものです。

しかし、それでは足らないものがあると思っています。

ライフログよりマインドログを残す

先に書いたように、写真を見ればなにをしてたかはわかります。

どこに行ったかの位置情報を残すことも、思い出としては良いでしょう。

しかし、それらがあってもぼんやりとしか思い出せないのは、そのときの細かい「心の動き」です。

「伝わる」文章を書くことの秘訣を一つにまとめるとすると、それは日々の心の動きをないがしろにせず、自分の内面に目をとめて、それを言葉として残しておくこと以外にない

『文は一行目から書かなくていい － 検索、コピペ時代の文章術』　P.185

「事実」を書き残すのも良いでしょう。

しかし、それに加えて、

そのとき自分の心に何が起きたのか。

これを書き残して客観視してみると、そこには素晴らしい個性や、斬新なアイデアのタネがあるのです。


日記を書くときも、なにをしたかという事実だけでなく、「心の動き」を書いてみると思わぬ発見があります。

デイリーマインドマップをかくのも良いでしょう。



「書く」ということは「思考」することである

以前紹介した言葉を再度、引用します。

書くということは、同時に考えるということです。

文は一行目から書かなくていい　P.164

私は「書くことは思考である」と考えています。書くことによって、初めて本格的に脳は動く、と。 (隂山英男)

THE 21　2011年 06月号

「書く」ことで初めて「考える」ことが実は多いのです。

アイデア出しや計画をたてる時など、「考える」ことをしたければ、「書く」のが良いでしょう。


「心の動き」についても同様です。

「考えた」ことを「書く」（記録する）つもりが、それがまた自分について「考える」ことになるのです。


たとえばコレもそのひとつ。

レシートとEvernoteで楽しく自分を成長させる方法 

無意識レベルで考えていたことを、書いてみることで意識でき、さらに考えを発展させることができます。



まとめ

この記事自体も、先日の記事、

• 芥川賞作家に学ぶ、魅力的なブログの４つの書き方 

を書いているうちにふと心が動き、別に下書きしておいたものが元になりました。


自分を客観視するというのは、非常に重要なスキルですよね。

今日、あなたの心にどんな動きがありましたか？

マインドログを書いてみましたか？

ある程度はツイッターに書いている方が多いでしょうが、もっと他にも書いていない「心の動き」がたくさんありそうです。



次はどれを読みますか？



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